双手实心球教学反思8篇。

教师要以东风化雨之情，春泥护花之意，培育人类的花朵，绘制灿烂的春天，教案可以让老师教学时有一个清晰，简洁的教学思路，有哪些写好教案的技巧呢？跟随小编的脚步探索“双手实心球教学反思”的故事吧，要深入了解这个话题请关注我们的网站！

双手实心球教学反思(篇1)

1、教材分析：

《体育与健康课程标准》在课程目标中提出增强体能，掌握和应用运动技能 。双手头上前掷实心球技术动作简单，为了提高学生兴趣，本课在实施中以情景教学，运用不同游戏和比赛方式进行学习，练习双手头上前掷实心球，减少了教材学习的枯燥性。现在的学生大多数是独生子女，他们 的团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺，心理承受能力比较低，运用游戏比赛的方式不仅能巩固练习技能同时培养学生合作能力和竞争意识。

2、学生分析：

（1）有利因素：由于初二年级的学生对体育活动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性，趣味性，学生的积极性和主动性是不难调动的。

（2）不利因素： 由于初二学生心理素质不稳定，好动，自制力不强，还需要在教学中采用多种教学方法， 以确保教学活动的顺利进行。

3、教学目标：

（1） 认知目标：掌握双手头上前掷实心球动作要领及用力顺序。

（2）技能目标：发展上下肢和腰背力量，使身体更健康，更健美。

(3) 情感目标： 通过投掷教学，使学生具有良好的组织观念，竞争意识，团结协作精神，用于克服困难的意志品质。

（1）教法：根据本节课枯燥的特点，结合新课改，以学生自主合作学习为主，通过挂图激发学生的学习兴趣，使小组合作学习。采用教师示范法和学生练习法，小组讨论，分组合作练习，提高动作熟练度。采用游戏法和比赛法进一步激发学生的练习兴趣。

（2）：学法：学生采用自主学习法，合作学习法，展示评价法。首先，让学生在自主学习中，观察挂图，反复学习。然后再合作学习中，互相帮助，互相学习。最后，通过个人展示，引导学生互相评价，得到学习。

情景导入：同学们，看过抗日战争片，经常经常看到这样的场景，八路军在和日本鬼子交战的时候，弹药用完时，只能就地取材，抱起石头砸向日本鬼子。

砸得鬼子屁滚尿流。教师徒手做个双手前掷实心球的动作， 让学生对动作有个概念。这节课学习这个动作《双手头上前掷实心球》。

男女同学各分两组圈外的同学手持软排，圈内的同学在圈内分散站立，圈外同学在击打圈内的同学，圈内的同学利用跑跳躲闪击来的球，被击到的同学加入到圈外的同学中继续游戏。这个游戏能活跃课堂气氛，使学生充分活动开。

分四组，竖排站立，前后间隔半米，头上跨下运送实心球，和左右运送实心球。传到最后边的同学时，持球跑到排头位置继续传球，直到第一个排头接到球后跑到最前边为 胜利。游戏能使学生快速热身，充分活动个关节。

（4）基本部分：第一部分：利用挂图，让学生徒手模仿动作，互相探讨学习。然后，教师通过学生模仿情况进行教学。首先，教师先做完整示范与讲解动作要领。然后，教师分解教学，学生徒手练习。听口令一起练习，注意动作要领。学生掌握动作要领后，进行持球练习，面对面间隔6米进行练习。教师巡回指导，纠正错误，学生互相学习。最后，集合队伍，个人展示，指出错误动作来纠正，然后再反复练习。

分四组，竖排站立，每排前面6米处有一个目标物，击中多者为胜利，在比赛过程中一定 要注意安全。

双手实心球教学反思(篇2)

投掷实心球是小学体育投掷内容的主要教材之一，通过不同形式的练习，能有效增强学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量，发展其各个关节的灵活性和身体动作的协调性。本节课的教学内容是双手从头后向前抛实心球，对于水平二四年级的学生来说，初步掌握正确的投掷方法和培养学生投掷的兴趣是本节课的教学目标。

在本节课的教学中，教师改变了一味的教和学生机械学的传统教学模式，采用学生自主学习、合作学习和模仿学习的能力，由准备活动开始，充分挖掘教材的趣味特点和学生的学习潜能，两人一组在教师指导下玩球。首先学生进行了上抛球拍手接球练习、近距离到远距离对抛、不同姿势的抛球掷远练习，这样不但大大激发了学生的练习兴趣，增强了对球的感受，提高了练习密度，还让学生自然而然的体会到双手从头后向前抛实心球的动作方法，达到了事半功倍的效果。教师在整个过程中点拨、引导，让学生体会动作方法。

其次，通过教师的示范和学生自身的体验，学生总结出了动作要领，重点是蹬地、收腹、甩臂用力，难点是全身的协调用力和出手角度。在重难点突破中，教师让学生采用徒手练习、模仿练习、分组练习、纠错练习的方法使学生从易到难、由浅入深，逐步掌握动作技术。同时运用分层教学，让学生根据自己抛球的远度来确定起投线，进行“挑战自我”抛远比赛，使不同运动层次的学生都能感受到成功，体验运动的快乐。

为配合这个以发展上肢为主的教学内容，我特地安排了一个活动下肢的辅教材“春种秋收”游戏，这样搭配就显得比较科学，上下肢都能得到发展，练习密度和运动量也比较合适。整个课堂气氛活跃，队伍调动线路清楚有序，教学目标达成良好。

双手实心球教学反思(篇3)

上周录了一节双手头上掷实心球课，录完之后发现在整个上课的过程中，有优点，同时又存在一些不足。现将这节课总结反思如下，以便在以后的工作中，扬长避短，更进一步。

投掷实心球是小学体育投掷内容的主要教材之一，通过不同形式的练习，能有效增强学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量，发展其各个关节的灵活性和身体动作的协调性。本节课的教学内容是双手从头后向前抛实心球，对于水平二四年级的学生来说，初步掌握正确的投掷方法和培养学生投掷的兴趣是本节课的教学目标。

在本节课的教学中，我改变了一味的教和学生机械学的传统教学模式，采用学生自主学习、合作学习和模仿学习的能力，由准备活动开始，充分挖掘教材的趣味特点和学生的学习潜能，两人一组在教师指导下玩球。首先学生进行了上抛球拍手接球练习、近距离到远距离对抛、不同姿势的抛球掷远练习，这样不但大大激发了学生的练习兴趣，增强了对球的感受，提高了练习密度，还让学生自然而然的体会到双手从头后向前抛实心球的动作方法，达到了事半功倍的效果。教师在整个过程中点拨、引导，让学生体会动作方法。

其次，通过教师的示范和学生自身的体验，学生总结出了动作要领，重点是蹬地、收腹、甩臂用力，难点是全身的协调用力和出手角度。在重难点突破中，教师让学生采用徒手练习、模仿练习、分组练习、纠错练习的方法使学生从易到难、由浅入深，逐步掌握动作技术。同时运用分层教学，让学生根据自己抛球的远度来确定起投线，进行“挑战自我”抛远比赛，使不同运动层次的学生都能感受到成功，体验运动的快乐。整个课堂气氛活跃，队伍调动线路清楚有序，教学目标达成良好。

虽然本节课收获了不少优点，但是也存在极大的不足。因为是四年级的学生，可能我考虑的安全教育太多，所以教师的语言上可能存在了多次的重复，因为顾及到安全隐患，还有一些练习就没有展开练习，导致练习的强度可能会有些不够。在以后的课堂教学中，我会再接再厉，争取做到更好！

双手实心球教学反思(篇4)

1、徒手双手头上前抛练习按准备姿势-蹬地-摆体收腹-挥臂-甩腕、拨指的顺序，注意出手的位置。

3、利用一定距离，一定高度拉起的红线，能更好的再正确的出手角度掷出。

教法与步骤：1、讲解背躬练习的方法和要求。2、组织学生进行背躬练习。3、讲解徒手双手头上前掷练习的方法，提醒出手的位置。4、组织学生进行徒手双手头上前掷练习。5、讲解双手头上前掷实心球练习的方法。6、组织学生进行双手头上前掷实心球练习的.方法。7、个别纠错和巡回指导。8、集体讲评和指导。9、提出再练习的要求。

要求：讲解清晰，示范到位。组织合理，讲评客观。 注意强调出手的顺序和出手高度和角度。

教法与步骤：1、讲解游戏练习方法。2、组织学生进行游戏。

教法与步骤：1、带学生做放松操。2、课的小结。3、宣布课后的练习。4、组织学生收器材。5、向学生道再见。

品评：

本节课总体来说还是比较成功的，基本功扎实。在队列队形训练中，教师口令标准，口哨的吹得好，教师状态良好。但是还有一些细节之处，需要改正如在讲解动作时，更细化一些。在讲解难点时，强调重心前移。在课堂上，设置游戏比赛机制，激发学生兴趣。

双手实心球教学反思(篇5)

听了鸣老师上的课“双手向前抛实心球”一课，给我留下了深刻的印象，他的课堂教学充满活力，在教学中，教师情绪饱满，学生积极参与，有以下几个特点：

1.知识目标：学生能在自我实践，团体合作探究的过程中了解双手向前抛实心球的动作要领。

2.技能目标：发展学生身体的.灵活性和协调性，提高投掷能力，培养学生自主探究和学会合作的能力。

3.情感目标：在练习中，学生们都积极投入到教学活动中，更好的培养学生自主探究和学会合作的能力。

1.在教学活动以学生为中心，根据学生的身心特点采用探究，协作评价的教学方法。

2.王一鸣老师能充分运用现成的场地器材，引导学生采用合作，自评等学习方法。

三．这堂课，学生的学习节奏紧凑，技术难度较高，练习密度偏高，危险性较高，所以在练习中避免安全事故的发生。

口令声音应更响亮，在特别是在技术动作讲解中。

双手实心球教学反思(篇6)

投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球成绩是我这节课需要解决的问题。本课以“健康第一”为指导思想，在教学过程中我们既要发挥教师的主导作用，又要重视学生的主体地位，始终以学生的发展为中心。在教学过程中，除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处，同时也要注意培养学生组织能力，创新能力，吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

本课教授的学生是六年级，这个年龄段的学生正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为学习的主体，又具有独立性。如果我在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是六年级的学生注意力容易分散，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验，符合学生生理特点的教学环境，采用多种形式的交互教学法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利性。我主要通过启发诱导，讲解示范，激励评价等教学策略让学生通过观察模仿，尝试练习，展示竞赛等方法循序渐进的掌握本课所学技能。以教师为主导、学生为主体，在反复练习中让学生逐步学会运动技能。在课堂上，让学生充分体验到双手前抛实心球所带来的乐趣和魅力，感受到体育运动的真谛所在。

本次课我根据学生的生理和心理特点设计和安排教材，通过以实心球为中心创设一种团结互助、协同合作、积极向上的教与学的氛围，同时注重发展学生个性，充分体现学生的主体地位和教学的主导作用，力争使每位学生都获得成功体育的乐趣，为终身体育奠定基础。由于实心球有一定的危险性，所以加强学生的保护，保障学生安全，我采用有哨子统一指挥，根据学生的投掷成绩，又在地面画出3条线，旨在激发学生运动兴趣，更好地达到锻炼学生，提高配合与合作能力。而投掷实心球主要是以上肢运动为主，为了学生的全面发展我设计了换物接力游戏以发展学生的下肢力量，采用比赛形式能激发学生学习兴趣，提高练习效果，同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。

最后由于我教学经验的不足，存在了很多可以改进的地方，归纳如下：体育委员应该整队的；在练习顶上胯下传球小游戏时队伍与队伍之间的距离要拉开点；前抛实心球时安全是最重要的，当实心球滚到对面时，强调对面学生要用脚抵住球;在巡视指导方面，照顾的范围不大，应加强注意对差生的帮助等。

双手实心球教学反思(篇7)

一、设计思想：

依据《体育与健康》课程标准水平四，坚持健康“第一”的指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识。本课选择投掷实心球作为主教材，利用最常见的体育器材和场地，从身体训练的方式和对体育学习的思想认识等方面对学生进行积极而又良好的启发与诱导。同时，本课也非常重视学生在体育运动中的创新、自主学习和团队合作等能力的培养。

实心球是体育中考力量类考试项目之一，大部分学生在选择力量类项目时都将实心球作为考试项目。因此，实心球教学也贯穿了初中三年的体育教学。虽然，每个年段的考核标准不同，但在实际教学中发现，只要熟练掌握了技术动作，很多初二学生甚至初一的学生都能达到初三中考的标准。由此看来，实心球技术动作的教学就显得尤为重要。但投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球成绩是体育教师亟待解决的问题。

在前掷实心球动作实际教学中时，常常分为以下三个部分：手型与出手时手臂动作（预备姿势）；挺髋满弓动作以及腿部蹬地最后用力阶段。三个动作要求连贯，缺一不可。本课主要以挺髋满弓的技术动作为教学主要内容，实心球技术满弓动作其实就是投掷运动中的 “超越器械”。在投掷项目助跑的最后阶段，躯干和下肢采取更快的速度前进，超前于器械，成下肢在前上体在后的倾斜姿势，而器械则落在身体重心后方，使器械所处位置到投掷出手之间，有较长的工作距离，为最后用力并提高成绩创造有利条件。“超越器械”技术保证了人体对器械较长的工作距离 运行的距离，使最后用力时工作距离增加。根据力学原理，在一定的时间内，作用于器械的距离越长，器械的初速度就越大，成绩会越好。“超越器械”技术使参加工作的肌肉为最后用力储备了能量。良好的“超越器械”的姿势是完成高质量鞭打动作的基础。

3．分析本课内容与相关教材（或其他年级教材）相关内容的区别和联系 前掷实心球技术动作基本分为预备姿势、满弓形成、最后用力三个阶段。本课主要解决挺髋满弓动作，在前掷实心球的完整技术动作中占比较重要的地位，它为最后用力阶段提供动力基础。但在体育运动完整的技术动作中过分强调某一动作往往是不行的，实心球技术动作的三个过程相辅相成，互相影响。在各项体育运动中，同类型的项目往往都有共通性，如投掷类的实心球和铅球，都可将技术动作分为预备姿势、满弓形成（超越器械）、最后用力三个阶段，区别就在于推铅球是侧向的投掷动作，实心球是正面的投掷动作。

本课以初二年级学生为教学主体。在初一年段的学习中，学生已经基本掌握了前掷实心球的持球动作（手型），出手时机的判断以及手臂鞭打的动作，但由于学生腰腹力量较弱，很少学生能做出挺髋满弓动作，不会利用腰腹力量发力，仅仅凭借手臂力量进行投掷。因此，学生实心球成绩也略显一般。到了初二年段，随着成绩要求的提高，学生逐渐意识光靠手臂力量投掷往往是不够的，通过教师的讲解也逐渐明确投掷实心球过程中展髋挺胸动作的重要性。 2．分析学生学习本课可能遇到的困难和问题

通过之前教学的经验，光靠教师讲解挺髋、超越器械的动作，学生不容易掌握。而且，在要求学生形成动作定式的过程中，教师往往会要求学生徒手做出挺髋动作后保持几秒钟，部分身体柔韧性较差的学生就会感觉到“腰酸背痛”，因此影响了学生的学习兴趣。当然还可能出现其他情况，如部分学生挺髋动作做出来了，但手臂却屈肘挂在脑后；学生在做出挺髋动作后出现停顿，身体协调发力动作不连贯。这些都是本课需要解决的问题。 3．分析学生在学习过程中可能采取的各种学习策略

在体育技能动作的学习中，学生往往以动作模仿开始。但在本课的学习过程中，教师组织学生先从游戏中体验挺髋的动作，再引入到本课的学习重点上。通过游戏，学生探索“成圆”的方法；在学习过程中，学生两人一组进行相应的辅助练习；随着练习要求的逐级提高，学生根据自身情况分层进行练习。练习中，学生之间互相评价、帮助纠正对方动作。

四、教学目标：

1、认知目标：了解超越器械的概念，明确展髋挺胸动作在前掷实心球技术中的重要性。

2、技能目标：通过练习，80％以上的学生能作出正确的展髋挺胸动作，20%以上学生能做到蹬腿挺髋协调用力。

3、情感目标：培养学生的组织性、纪律性，在活动中积极参与，学会合作，学会竟争，提高相互合作和团队意识。

本课以体验—思考--启发—顿悟-体验—提高为主线展开教学。在教学过程中，引用游戏的教学手段，启发学生进行体验式的学习。借助其他器械的辅助，代替原有的徒手动作的练习方法，提高学生的学练兴趣。

在学习本课之前，要求学生明确前掷实心球的技术动作，正确掌握持球动作（手型）、出手时机以及手臂鞭打的动作，了解投掷实心球时的发力顺序以及投掷项目中“超越器械”的概念及作用。

在本课教学前，教师应初步讲解完整的前掷实心球的正确技术动作，通过前几次课的学习，使学生正确掌握持球动作（手型）、出手时机以及手臂鞭打的动作，了解投掷实心球时的发力顺序以及投掷项目中“超越器械”的概念及作用。在思想上，要积极动员学生的学练兴趣，提高学生的学练效率。

四路横队集合——慢跑成圆 准备活动——同心圆 前后两个同学一组辅助练习，利用篮球场两条边线两排横队进行练习

本课在以实心球为主要器材，在游戏及辅助练习时，利用体操棍，要求两个学生一组手持体操棍，用身体作出圆的造型。本课上课班级32人，实心球17个，体操棍17根。

1、 很多学生在练习中往往出现动作“脱节”的情况，形成满弓动作后，出现发力 困难的现象。

2、 在实心球教学过程中，教师有时也会采用轻器械代替实心球让学生进行练习，体会正确的技术动作，但还原到用实心球进行练习时，动作又经常出现变形。

双手实心球教学反思(篇8)

一、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。

二、教学目标：

认知目标：基本掌握实心球的握法和持法，预备姿势，原地双手头上前抛实心球的方法。

技能目标：通过投掷内容的教学，发展学生的身体的协调性，加强其力量素质。使80℅的学生学会整个动作，并能达到6米以上的距离。 情感目标：通过整堂课的教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦。同时，通过集体的合作，培养学生创新意识、竞争意识、团结合作的意识，加强班级的.凝聚力。

四、教学背景分析：

1.教学内容分析：投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，按田径规则的投掷方法，是田径运动的比赛项目。投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。本次课是双手头上掷实心球的第一次课，重点是用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。难点是用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。投掷教学要注意安全，要有自信，同伴能相互帮助。

2.学生情况分析：该班是八年级学生，共有40名学生，男生20人，女生20人。体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

五、教学重点与教学难点：

教学重点：用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。

六、教学策略：

教学过程中充分发挥教师的主导性作用积极调动学生的主体性效果。

实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从尔达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。 传球接力游戏，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。

七、学习评价：

评价学生学习实心球练习时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。

2、评价游戏时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。