记得小时候爸爸开玩笑给我抽口烟结果呛得我涕泪横流自那时起我就很排斥这种闻起来难闻吸起来呛喉的味道无论走到哪里只要有人抽烟我就会离的远远的。有时候跟家人出去做客一屋子的人一屋子的烟经常薰的我头晕恶心我对此发过无数次的脾气。进入小学初中后在大多数人的印象中那些未成年的男男女女染着黄毛叼着根烟就会被视作“不良少年”因此抽烟一直被“曾经的我”视作是一种“犯罪。”
因为个人原因我无缘那些“重点高中”甚至连考“普通高中”都放弃了直接选择参加分流考进入了一所物流专业四年制的重点中专并且选择了住读。第一天的晚上一群新认识的小伙伴聚在一起大家聊自己曾经遇到的轶事、兴趣爱好等当时就有人拿出了烟发了起来我的第一反映“我不抽”并且也当面给予了婉拒看着面前的一群人抽烟当时心想他们的父母看到会是什么感觉一定会很生气甚至有的会冲上来一个巴掌被老师看到会被处分写检查严重的还会被取消住宿资格。看着眼前的同学们吞云吐雾我问道“你们把烟吸进肺里的时候不会被呛到吗”同学回答“不会啊不信你看。”说着演示着把烟放进嘴里深吸了一口并缓缓吐出。“我以前在我爸这边也吸过为什么我吸了会呛到啊”我疑惑。“很正常啊第一次都这样的多吸几次就习惯了。你要不试试看学会抽了感觉就会很爽哦而且现在不学以后也要学的长大了出去总归要应酬的。”因为小时候的那股难受劲记忆犹新我再次拒绝了。不对这回不该用“拒绝”这个词应该说“我还是不敢尝试因为怕再次被呛到。”之所以这样说是因为我对我一直极度厌恶的事情产生了好奇心有了兴趣只是自己当时不知道而已就这样在同学话语的鼓励下我心里“禁止抽烟”的防线已经不知不觉的裂开了一条小口子。
在接下来的日子里全天24小时大家在一起学习一起聊天一起疯狂一起进入梦乡其中自然少不了香烟的参与。同学们经常在课件休息时间到一起去厕所、学校竹林等比较隐蔽的地方点起一支烟边抽边聊直到上课铃响起也喜欢在下课后聚到某间寝室用纸把寝室门的小窗口贴住然后锁起门一群人一起抽烟最多的还是放学后一帮子人围在游戏机房或网吧里开始吞云吐雾只需一会整个空间就会被一层较为浓重的烟雾所笼罩。那时候一起玩的人里面只有我还没抽上每当出去碰到其他班级的人发烟给我我会回答“谢谢我不抽。”有人会用很诧异的眼神看我也有人会对我身边的人说“人家是好学生别带坏人家。”
因为在当时封闭式的环境里要每日面对诱惑要抵抗整整四年我还是没能扛得住我承认我输了。以上场景发生了一次又一次好几个回合下来我终于还是忍不住了为自己点燃了人生中第一支烟。第一次抽我没敢把烟吸进肺里只是吸在嘴里就吐了出来除了感觉辣辣的没有其他特别的感觉。之后第二次、第三次在同学的“指导”下第一次将烟吸入了肺里当时感觉一团热气喉咙口像被烫了一下立马将烟吐了出来接着又尝试了几次这次伴随着的是微微的头晕和难以言喻的兴奋整个人就像被打了一支的兴奋剂我一下子变得话多情绪高涨此时一堆属于“抽烟正面作用”的短语逐个出现在我的脑海就好像有个声音在对我说“你终于长大了”“你是个真正的男子汉了”其实不只是内心世界现实生活中还有更多传说的比如“好多老烟枪都活到90多岁”“现在得肺癌的很多人都是不抽烟的”那时恰逢2003年非典时期甚至还有说得非典的那些人都不是吸烟者因此吸烟还和“能预防非典”联系在了一起在这些“事实”面前我确信了我抽烟是正确的。
自那以后我开始自己买烟但也只和同学们在一起的时候才抽后来渐渐发展到自己一个人的时候也抽烟量从每日的5-6根上升到了10来根我除了会出现在以上描述过的场景抽之外上体育课的时候在操场上也抽夜自修的时候和同学在食堂叫上几串炸肉和饮料边吃边抽甚至还会逃课到学校外面边玩边抽。记得第一次被爸妈发现是在假期里的某一天晚上睡觉前我躲在厨房抽烟结果爸妈正好起来倒水被他们发现了然后被狠狠训斥了一顿之后爸妈经常会检查我校服口袋、抽屉、书包等好几次发现口袋里有残留的烟丝我只能解释同学把烟寄放在我这过虽然没有过多追究但很明显他们的眼睛告诉我他们知道我在撒谎。
就这样一晃好几年过去了我也已经成年了家里人也接受了我抽烟的事实我可以在家正大光明的抽烟了爸妈只是一再叮嘱我抽烟有害健康让我少抽最好不要抽。有一天我洗漱的时候无意张开嘴照了下镜子突然看到我下面那排牙齿的里边竟然有了一圈黄黑色的烟渍我有点害怕了想到那些有几十年烟龄的长辈们一张嘴就满口的黄黑牙还会经常咳嗽我不想自己以后也变成那样于是我想到了戒烟当时电视购物上经常播放“电子烟”的广告我花了400多元买了一套开始的一星期我都用电子烟真的一根烟也没有抽一个星期后我又重新点燃了纸质的卷烟因为一开始觉得电子烟满新奇的但缺少卷烟的那股劲之后电子烟就被我冷落了一直被仍在某层抽屉的角落里。我也买过网上那种号称“中草药”制作的卷烟可达到“清除烟毒”的效果但结果还是一样烟没戒照抽不误。随着烟龄一年年增加我的房间里、穿过衣服、用过的毛巾盖过的被子甚至是体味、口中呼出的气体都散发着烟焦油的气味而且是由内而发的那种我明白长时间累积的习惯使得我变“脏”了这和我的外表完全不相符在别人的眼里我一直是个皮肤挺白看上去挺干净的男孩子。
中专毕业我就进入了社会工作单位里的男同事女同事们抽烟的占很大一部分说实话我有时并不想抽烟也会经常讨厌抽烟的味道但是我已经对尼古丁上瘾了每天睡醒后只要身体健康没生病至少1小时1根烟一天下来可以抽掉将近1盒虽然我的烟量并不是特别大但一不抽就觉得脑子像被掏空一样浑身上下有说不出的难受和恐慌。期间也想过少抽但是工作压力一上来或者一碰到挫折矛盾第一反映就是抽根烟稳定下情绪。公共场所的那些禁烟广告我从来没仔细看过烟盒上写的“吸烟有害健康”从来就没重视过这几个字的含义因为潜意识里我仍无法下定决心说服自己相信这些标语因为我并没有患上宣传上讲的那些吸烟引发的疾病身边的人也没有。
2013年夏天的时候我完成了复旦网院大专学业的最后一门考试等待毕业我想利用工作之余参加志愿者组织为公益事业奉献自己的一份力量我在2007年还在学校的时候有参加过一次无偿献血当时献了200ML于是在众多公益项目中我第一个想到了“无偿献血”在网上搜索到了“上海市血液中心无偿献血志愿者服务总队”的网站并完成了注册报名。同年11月份的时候我收到了短信通知我去面试参加入队初级培训11月23日我来到了上海市血液中心这天我身上照例也带着一盒烟16楼大礼堂里上午的讲课培训演练我都很认真地在看在听因为我知道这些以后都会派上用场而且我来到这里了以后就会一直参与下去这天我一上午截至到中午12点我只抽了一根烟下午我们被带去火车站北广场现场实习直到结束回家我也只抽了一根烟回到家后我一根烟也没抽过。之后抽烟的量比以前少了大多情况下一天4-5根左右回到了刚学会抽烟的那会。
2014年3月1日这天是上海市遗体捐献纪念日我也是一名光荣的遗体捐献登记志愿者这天上午我抽了最后一支烟中午过后我去家附近的绿荫长廊跑步锻炼下午来到血液中心志愿者之家排练唱歌唱的是《在你身边》和《生命的礼物》当天排练结束后我再也没有抽过一支烟也许是身体内潜藏的正能量被唤醒消除了烟瘾。另外我之所以会戒烟也是受到一个非常有力量的人的影响他就是我所在公司的总经理年龄大概30多岁长得很高原来很胖很胖还有啤酒肚也抽烟。经过几个月的坚持慢跑马拉松瘦了好几十斤现在走在路上就是一大帅哥而且也把烟戒了同事们私底下也都很佩服他的毅力。记得有一次拓展活动的时候老总和我们说到了运动的好处也提到了建议我戒烟最后还说了句“我相信你可以的。”虽然只是一句话却给了我很大的鼓舞当时我已暗下决心要向面前的榜样学习我也一定可以的。
我烟龄有10年多如今已经戒烟2年多了期间没有任何不适的感觉也没出现传说中的戒烟后发胖或者会不停咳嗽等情况更没有出现烦躁不安等情绪影响正常生活尽管诱惑还是存在身边同事几乎每天都会在我面前抽烟但香烟的味道已经不能再对我起到任何作用了我能明显的感觉到嗅觉比以前灵敏许多呼吸的深度也增加了心情也变好了看东西也清楚了思维也变的清晰了。看到这篇文章的朋友们如果你是个吸烟者请您相信自己相信正能量相信“吸烟有害健康”如果你想改变生活追求更高的理想请您扔掉口袋里的烟和打火机和我一样多参加户外活动多呼吸新鲜空气参加社会公益活动参加无偿献血。
改变人生从戒烟开始。
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