唐代的药山惟俨禅师，山西绛州人，俗姓韩，17岁出家，严持戒律，博通经论。
后来，他住在澧州药山，广开法筵，四众云集，大振宗风。
一位禅僧问药山惟俨禅师：一个人参禅学道，要如何不被外境所惑？
禅师说：随它去，不去理会它。
禅僧叹了口气，说：虽不理它，但它前来骚扰，无法抵抗，如何是好？
禅师说：鼓起勇气，还是不理它！
禅僧接着又问：纵有勇气，但外境围绕在身旁不肯去，每日总有很大的压力，依旧难以抵御。
药山惟俨禅师淡然地说：那你只好随它去了。
唐代的药山惟俨禅师，山西绛州人，俗姓韩，17岁出家，严持戒律，博通经论。
后来，他住在澧州药山，广开法筵，四众云集，大振宗风。
一位禅僧问药山惟俨禅师：一个人参禅学道，要如何不被外境所惑？
禅师说：随它去，不去理会它。
禅僧叹了口气，说：虽不理它，但它前来骚扰，无法抵抗，如何是好？
禅师说：鼓起勇气，还是不理它！
禅僧接着又问：纵有勇气，但外境围绕在身旁不肯去，每日总有很大的压力，依旧难以抵御。
药山惟俨禅师淡然地说：那你只好随它去了。
