有人问禅师：修行需要下什么工夫吗？
禅师说：饿了就吃饭，困了就睡觉。
人又问：一般人都是如此，师父的功夫就是这样吗？
禅师：并不一样。别人该吃饭时不肯好好地吃，偏偏要百般思索；该睡觉时不安心地睡，还要千般计较。所以我和他们不同。
该吃就吃，该睡就睡，这就是生活，就是禅。
禅师的话告诉我们，生活中许多的计较都是自己跟自己过不去，是自寻烦恼。
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禅师说：饿了就吃饭，困了就睡觉。
人又问：一般人都是如此，师父的功夫就是这样吗？
禅师：并不一样。别人该吃饭时不肯好好地吃，偏偏要百般思索；该睡觉时不安心地睡，还要千般计较。所以我和他们不同。
该吃就吃，该睡就睡，这就是生活，就是禅。
禅师的话告诉我们，生活中许多的计较都是自己跟自己过不去，是自寻烦恼。
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