有一位教授曾做过一个试验：他将一只跳蚤放进一个容器里，容器的高度恰好为跳蚤可以到达的地位。为了避免跳蚤从容器里跳出，教授顺便在上面放了一块玻璃隔着。第一天，跳蚤表示得非常活泼，它一次又一次地撞击着玻璃，大有不达目标不罢休之势。可是，它的力量切实太薄弱了，无论怎么努力，始终无奈冲破玻璃的阻隔。只管如斯，跳蚤仍是没有废弃，每隔一段时光，它又会发动一阵激烈的攻打。
过了几天，传授再去视察，发现跳蚤上跳的频率显明减少了，它没了先前的冲劲和锐气，变得有些懒散跟失望了。又过了几天，教授再去察看，发现跳蚤简直损失了斗志，只是在容器底部跳来跳去……就这样，过了多少个月，教学惊疑地发明跳蚤已不再作任何尽力，它终日得过且过地呆在容器底部。随后，教授将容器上方的玻璃抽掉了，他满认为跳蚤会一下子蹦出来。但出其不意的是，跳蚤涓滴不这样的举措，它已经完整习惯了当初的生涯。
紧接着，教授又将另一只跳蚤放进一个容器里，容器的高度稍微超过跳蚤上跳的极限，上面没有再加盖子。经由一段时间的观察，教授发现，跳蚤天天都会习惯性地往上跳，固然每次它都无法超出容器的高度，但它依然乐此不彼，把这当作每天的必修课。半年后的一天，奇观产生了，跳蚤逃离了容器，从新取得了自在。见此，教授不禁发出一声感慨：“习惯的力量是如许的恐怖呀！”
一个人从呱呱坠地到长大成人,经典台词，身上总会养成这样或那样的习惯，有的习惯是好的，比方，勤恳、守时、当真、英勇、谦逊等；有的习惯是不好的，好比，怠惰、拖沓、埋怨、狂妄、抽烟等。但无论是什么样的习惯，都存在强盛的力气，都足以转变一个人的人生。只是一个好的习惯可能成绩一个人，而一个坏的习惯则会毁掉一个人。
张飞和赵云同属于三国时代的名将，而两个人的命运却大相庭径，就其起因，习惯所致。大家都晓得张飞的习惯很不好，不仅爱好酗酒，并且爱发性格，动不动就骂人，用鞭子抽打下属，成果在一次醉酒后，张飞被手下的两个小喽罗范疆和张达所杀，以致壮志为酬身先逝世。而赵云则不同，他身上几乎没有什么不良的习惯，为人低调谦和，待人友善和气，有什么利益老是先想到别人，结果他受到了上级和下级的一致认可，功成名就，光耀青史。
据说，一个人一天的行动中，大约有5%是属于非习惯性的，大概有95%属于习惯性的。统一个动作，如果重复三周，就会变成习惯性动作，假如反复三个月，就会构成稳固的习惯。而对个人的不良习惯，咱们往往浑然不觉，或司空见惯，很难意识到其迫害性。
有名理学家威廉·詹姆士说：“播下一个举动，播种一种习惯；播下一种习惯，收成一种性格；播下一种性情，收成一种运气。”如果你想首创一番事业，那么请务必改掉你身上的坏习惯，努力养成好习惯。
