有关心理健康教育活动教案(集锦5篇)。

呈上“有关心理健康教育活动教案”的精华读物不容错过，非常感谢您来到本页敬请浏览。老师在开学前需要把教案课件准备好，每个人都要计划自己的教案课件了。教案是实现教学目标的有效手段。

有关心理健康教育活动教案 篇1

享受生活爱惜生命

胡澄成湖北省枣阳市第二中学

2014/9/15

一、设计思路

贯彻“健康第一”的指导思想，本着以学生身心发展为主的宗旨。依据《中共**国务院关于深化教育改革全面推进素质教育》的决定中 “要加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会的能力”的要求。在设计本课教学时，我关注到学校跳楼事件时常发生，注意结合中学生的心理健康发展特点，通过在游戏中学生参与多种活动的体验，自主建立新的认知。

在充分调动学生内在情感的同时激发学生对现实生活的热爱，从而珍惜生命。

二、教材分析

篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目，本节课所学的“双手传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作。只有学习好传接球技术，才能把篮球其他技术很好的连接到一起。根据中学生生理和心理特点及其发展要求，从学生的兴趣出发，发展学生的上肢力量和身体的协调能力，培养团队协作精神，展现学生的青春活力，并培养学生自主能力、创新能力。

通过学习“双手传接球”技术动作，提高学生的整体综合素质。

三、学情分析

中学生处于向青春期的过度阶段，具有独立思考和判断的能力。他们有自己的想法和自我学习、自我评价的能力。本节课的教学不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的愉悦与合作的乐趣，同时还可以激发学生参与体育运动的热情，培养学生正确的合作竞争意识和集体荣誉感，以及组织和团队合作能力，敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。

四、教学目的

1认知目标：通过教学，培养学生对篮球传接球的兴趣。

2技能目标：通过学生的实践，努力使95%以上的学生投入到篮球传接球项目活动中。

三。情感目标：通过学生的实践，培养学生对篮球的欣赏能力，培养集体荣誉感和体验成功感。

五、本课重点、难点

（传球）重点：伸臂、翻腕、拨指的动作方法。 难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。

（接球）重点：伸臂、迎球、手放松，接球、后引、有缓冲。难点：迎球缓冲的有机结合。

六、教法与学法的选择

（1） 教学方法：直观法、讲解法、演示法、分解法、创设情景等教学方法。

（2） 学习方法：观察、思考、自主、合作和**。

七、教学结构及过程

1、准备部分：为了让学生尽快的进入学习状态，同时根据秋季体育课的特点，本节课运用了各种跑动练习、篮球徒手体操练习，激发学生学习兴趣，使机体尽快进入学习状态，达到热身目的。

2、基本部分：为了达到教学目的，教师采用直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等等方法，使学生建立“传接球”的动作表象，通过学生单人徒手传接球练习、学生双人传接球练习、不同难度组合练习，传球比赛，逐渐加大难度让学生进行练习。使学生在与他人合作练习的过程中，巩固、提高“传接球”的基本动作，培养了学生传接球配合默契能力。

达到所预计教学目标。

3、结束部分：学生在优美的**中,进行放松，不仅让学生在欢乐的气氛中得到放松，而且感受到成功后的喜悦。同时，也达到了消除疲劳和愉悦的目的。

8、 场地、器材：篮球场、篮球、展板、录音机

九、练习密度与运动负荷

平均心率100-120次/分钟，运动密度30%-40%

有关心理健康教育活动教案 篇2

《有话好好说》教学设计

活动背景：

现在的学生以独生子女为主。这些孩子的共同特点是比较自己，在与同学的交流中，他们往往不太关心别人的感受。因为沟通问题，造**际交往障碍。

在本课程的设计中，主要目的是让学生通过活动学习一些沟通技巧，帮助他们提高与同学或朋友的沟通能力。

活动目标：

1、认识到自己在与朋友交往中存在的不足。

2在活动中探索一些口语技巧。

三。在与朋友的交往中，我会用这些技巧成为你喜欢的人。

活动重难点：

在与朋友的交往中，我会用这些技巧成为你喜欢的人。

活动准备：

课件、课前排好的小品

活动过程：

一、故事暖心

1今天，老师给我们带来了一个非常有趣的故事。你想听吗？

师讲述《张秀才请客》

2讨论：张秀才为什么不请客？

3、师小结：看来这说话的学问还真是很大呀！同样的意思，用不同的词语表达，可能会达到相反的效果。今天我们的话题就和这说话有关，咱们要《有话好好说》（板书课题）

二、说说我自己

1刚才我们听说了张秀才的故事。你有类似的故事吗？能说给我们听听吗？

2、学生回忆，教师倾听。

三、我来找茬

听了同学们的故事，看来确实有些同学有话不会好好说，瞧，就和这两位同学一样，让我们一起来看看这些同学在和别人的交谈中有些什么问题。

1、请同学演小品。《水杯撞坏以后……》（根据班上的真实事例编排，在得到当事人同意后排演）

2、请同学们说说超超和小伟有哪些地方做得不对。（从态度、语调、礼仪等方面进行**。）

四、情景ab剧

刚才大家讨论的很热烈，找到了好多不足，现在请大家以小组为单位，给这个故事换一个大团圆结局，但采用什么方法可以自己动脑筋，咱们看看哪一组达到同学最会说话。

1、小组排演。

2、小组展示。

3、全班讨论。（让学生在亲身体验的过程中感受到不同语言的不同效果，在比较中找到最佳的沟通方式。）

5、 交流与分享，探索演讲技巧

我们刚听过张秀才的故事，读过学生生活中的故事，当了小医生，发现了问题。现在请总结一下，我们怎么能有话要说呢？（生讨论）

师随机板书：

说话的时候

有礼貌，真诚和尊重他人；

要微笑对别人说话；

要不慌不忙地说话；

说话时要为对方着想；

说话时要控制好自己的情绪；

要想好了再说话，把话说清楚；

我们要注意听别人说，等别人说完；

六、非常互动

出示情景**（书上范例）请同学们说说你会怎么说？

七、活动小结

有关心理健康教育活动教案 篇3

3、五、 教学过程

采用体验式教学模式对学生进行教学，并对教材进行展示

1老师让学生写10个句子描述自己。

2、教师提问“什么是‘自我’”，学生思考后进行自由发言。

教师明确：“自我”在心理学中就是指个体对自己存在的觉察。意识是一种心理体验，是一种主观意识。因此，在心理学上讲自我就是自我意识，两者都是同义词。

在我们的经验中，觉察到自己的躯体，生理与心理活动区别于周围其他的物与其他的人，这就是自我，就是自我意识。它包括身体自我、心理自我、社会自我、理想自我和现实自我。

a、 生理自我：是指对个人的外貌和身体状况的观察和了解，包括外表、举止、健康状况等。（举例）

b.心理自我：指个体自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。（举例）

c.社会自我：指个体对自己所处的时代、国家、民族、阶层的认识和对自己社会地位和作用、人际关系、社会责任和义务方面的认识。（举例）

d.理想自我：指人对自己当前状况的评价，即“我” 的现实。

e.现实自我：指个体在意识中希望将自己塑造成的那个“我” 。

3.分析目前高中生对自我意识的缺乏。

教师明确：过高或过低估计自己的身心特征，自我评价缺少固定统一的标准，容易受到**和同伴的影响而发生波动，从而在内心产生苦恼，对自己容貌、形体和体能的在意在一定程度上影响其心理和行为，存在理想自我与现实自我的矛盾，自我评价有利己化的倾向。

4、学生为未来的自己画像，描述“理想的我”，体验并说出面对“理想的我”时的感受。

教师明确：理想和现实总是有差距的，我们应该要做的是如何把这差距拉近，而不是陷入一味追求理想自我却忽略现实的漩涡。理想不要过高，现实也需努力。

5、例子：

①公鸡与老鹰（公鸡自认与老鹰同样魁梧，想从山峰上一跃而起，翱翔天空，却以死收场。）

② 他羡慕天鹅在天空中看到大地的壮丽，于是他设法在天空中飞翔，最后从高处坠落。）

③想学狗叫的猫（一直家猫嫉妒狗能够赶走小偷，得到人类宠爱，因此学狗叫，却被小偷识破，主人被偷走大量财物，抛弃了猫）

教师让学生认识到正确认识自己的重要性。

教师明确：一个人如果无法正确认识自我，那么他还处于与禽兽为伍的地位，当一个人真正认识了自我后，才会知道自己要什么和什么不能做，思想才会正确，做事才会有主见，才会迈向成功。

6、列举情况：

① 在教室里不喜欢玩，不爱做，总是喜欢坐在那里发呆，变得多愁善感。

②总在想自己是一个怎样的人，在乎别人对自己看法。

③ 走在街上会思考是否有人会注意到自己，觉得自己没有别人那么有吸引力。

④经常考虑自己的前途问题。

⑤ 下意识地比较别人的学习成绩，总是安慰自己，因为自己没有运气输给别人。

⑥看到别人的荣誉会感到自卑。

教师询问学生是否有类似的经验，让他们谈谈他们如何面对和解决问题。

教师明确：：“知人者智，自知者明”，自我认识对每个人来说都非常重要，同时也是非常不容易的事情，找到适合自己正确认识自我的方法，就要求我们在日常生活不断地关注自己的言行，逐渐达到了解自己的目的，从而扬长补短，成为理想的自己。

六、 教学评价

高中生由于独立意向的迅速发展，不愿教师把观点强加给自己，不愿盲从，不愿被固定在受教育者的位置上听凭教诲。因此教师一开始自然灵活的带学生进入课题，可引起学生注意，紧接着利用情境体验，能够引导学生自主思考，并从中获得感悟。本课成教学思想清晰，教学方法易于接受，有利于教师带动学生营造活跃的教学氛围，有效地完成教学目标。

有关心理健康教育活动教案 篇4

1、引导孩子逐步养成进取、乐观的生活态度。

2、理解情感上的快乐有益于健康。首先，学习消除不愉快情绪的正确方法。

3、学习消除不愉快情绪的正确方法。

4、培养孩子热爱生活、幸福生活的良好情感。

学习消除不愉快情绪的正确方法。

四个木偶和一个快乐枕头

1、让学生想他人之所想，急他人之所急。

2、让学生学会推己及人，将心比心。

专题教育

让学生想他人之所想，急他人之所急。

图片、课件

一、观察岛

出示图片

看到图中小狗和小猫的遭遇，你会想到什么？

二、活动营

活动一：妙手撕纸

每人准备一张纸，按要求进行撕纸游戏。游戏结束后打开各自手上的纸，相互看一看。每个人撕完之后的'形状一样吗？为什么同一张纸、同样的游戏规则，会有不同的结果？

撕纸步骤：

1、将纸对折。

2、再次对折。

3、对折后撕掉左上角的一个小小的三角形。

4、把手中的纸再次对折，然后撕掉左上角的一个小小的扇形。

活动二：一人分饰两角

请上台表演情景里的不同角色。准备两张椅子，当你坐在椅子A上时，就扮演自己；当你坐在椅子B的时候，就扮演童童，并自己设计对话。

扮演不同的角色时，你分别有什么感受？

三、分享屋

当我做了错事，我希望别人指责我吗？不希望！我希望被原谅！

当我遇到挫折，我希望别人冷嘲热讽吗？不希望！我希望被理解、被帮助！

当我不开心时，我希望别人漠视我吗？不希望！我希望被关心、被安慰！

有关心理健康教育活动教案 篇5

我心目中的父母

四川省乐山市峨边县沙坪小学龚天芳

一、设计思想

现在大部分家庭都是独生子女，在他们的心目中，父母的生活极其平凡又普通，他们不了解父母，不能正确认识父母劳动的价值，甚至认为父母为自己所做的一切都是理所应当的。另一方面，随着孩子的成长，自我概念越来越强，自我意识也越来越成熟。他们心里有数，不想向父母透露。

而在现实生活中大部分家长不知道如何与孩子沟通，甚至动用粗暴的手段逼问孩子，使他们在心理上产生了对立情绪，伤害亲子关系。因此，在学校教育中引导他们充分认识父母养育自己的辛苦，学会理解父母，尊重父母，学会主动与父母沟通就变得极为重要。出于以上原因我设计了《我心目中的父母》这一课，以达到两个目的：

加强学生与家长的相互沟通和理解，感受家长的艰辛，激发理解和爱父母的情感。

二、活动目标

1加强学生和家长之间的相互沟通和理解。

2感受父母的艰辛，激发理解父母、爱父母的情感。

三、活动重点

正确理解与家长沟通障碍的原因及原因，给予孩子沟通技巧，处理好与家长的关系。

四活动的难点

如何让学生掌握沟通技巧，改善家长关系

五、活动准备

收集相关故事，多做**课间休息，让学生了解父母的职业等。

六、活动过程：

（一）激趣导入：

孩子们，老师今天给你们带来了一首诗。你想听吗？

课件出示诗词，口述诗意。

游子吟（唐）孟郊

慈母手中线，游子身上衣。

临行密密缝，意恐迟迟归。

谁言寸草心，报得三春晖

读了这首诗，你觉得诗中这位妈妈是个怎样的妈妈啊？

(感受到父母爱自己的孩子；父母的爱是无私的，伟大的；非常感动，爱自己的爸爸妈妈)投影：“父母”

老师和你有同样的感受，爸爸妈妈的爱是宽广的，无私的，没有什么可以代替的。我们每一个人从小都生活在父母的呵护之下，他们是那样的疼爱我们，可以说他们为我们的健康成长付出了太多的辛劳！我相信你们所有人都会从心底深爱您的父母。

那你对自己的父母到底有了解多少呢？你认为他们是什么样的人？

今天，我要和你谈谈我们的父母。（出示课题）

（二）认识自己的父母

我们每个人都有一对父母。他们善良，体贴，关心孩子，孝顺长辈。老师也有爸爸妈妈，我的爸爸是一位教师，他每天很早出门，很晚才回家，别人休息了，他还在批改作业或者备课。在教育战线上，辛勤工作了一辈子，尽管很清贫，但他对工作尽职尽责。

我的妈妈是一位聪明能干孝敬父母的妈妈，一个人，要种五个人的地，起早贪黑的在地里劳作，就为了让一大家子人有饭吃。即使如此她也没有忘记孝敬年迈的公婆，照顾幼小的我们，这就是我亲爱的妈妈。

听了老师的话，你觉得你的父母是什么样的人？请你用一两句话介绍一下。（勤劳、能干、关心疼爱孩子、孝敬老人、吃苦耐劳……）

通过你的话，老师们觉得你的父母是非常和蔼可亲的人。对吗？那你们一定很爱他们，对吗？老师此时此刻在想：

你和爸爸妈妈朝夕相处已经10多年了，在你们之间一定发生了许多幸福温馨的故事，能不能把爸爸妈妈那份关心和爱护和大家一起分享呢？首先，静静地思考它，然后在小组中讨论它。

出示温馨提示：

当你生病时，父母精心的照顾；

生活中做错事得到父母的原谅；

爸爸妈妈给你过生日，或者你给他们过生日；

父母和你一起去玩，一起玩游戏；

学习上取得了优异的成绩时；

你和爸爸妈妈一起努力取得成功

老师：谁愿意分享你和你父母生活中的幸福温馨的故事？

小结：通过刚才你们讲述的温馨的故事，老师感到你们的爸爸妈妈的可亲可敬，他们非常的爱你们，他们都是好爸爸、好妈妈。

（三）和父母之间的矛盾

师：然而在我们成长的过程中我们不可能总是开开心心的，随着年龄的增长，你和爸爸妈妈之间难免会产生不愉快，出现矛盾，当产生矛盾时你的心情如何呢？能不能把你和爸爸妈妈之间发生的不愉快说给大家听一听？

1、给时间，分小组说。

2找3-5个孩子，引导他们从不同的角度说话

（在学习和生活方面，无论怎样，父母都爱我们）

（主要是学习方面，如：父母总想让孩子多学一些知识，多掌握一点技能，而孩子总想多玩一会儿，由此产生矛盾。）

（老师打碎东西是冤枉的，但你想过吗？东西是用钱买的。我妈妈很着急，一时控制不住自己的情绪。你必须了解她当时的心情。虽然妈妈处理事情的方式不恰当，但你可以和妈妈沟通，解释原因，你妈妈一定会理解你的。

)（打破保温瓶。妈妈批评你是因为她怕你火辣辣的。你应该冷静下来，想想你妈妈批评你，更多的是出于她对你的爱。）

（恨父母：这么点小事你就恨父母，你想没想过父母为什么要打你骂你？你做错了，父母是为你着急，希望你取得好成绩，希望你能养成好习惯，是爱你们的，你要学会理解父母，尊重父母，多和父母沟通。

)爸爸妈妈不爱我：爸爸妈妈真的不爱你吗？东西坏了爸爸妈妈心疼，做错了事爸爸妈妈着急，把事情说清楚父母是不会责怪你的。）

）如果考得不好，只要努力，爸爸妈妈应该理解，但他们很愤怒。-父母严谨，希望我们学得好，长大后很有希望，不喜欢他们早晚工作，出发点是爱我们。）

（四）假如我是父母

老师：刚才我们在一起聊了很多。学生们一定很累了。我们休息一下，玩个小游戏吧。

1、出示活动题目

“角色体验：假如我是父母”看到这个题目你有什么感受？今天，我们将尝试体验如何成为父母。

2、明确要求

（1） 两人或三人一组，确定你的角色：父亲、母亲或孩子。

（2） 选择一个例子来创造一个情境。准备的时候尽量快速安静。

（3）展示前，说明你演的内容、每个人扮演的角色。

3、情境提示

（1） 半夜，我女儿（儿子）病了。

（2） 这孩子有文具，但他还在吵着要买新的文具，爸爸。

（3） 天黑了，孩子们刚回家，父母堵在门口问为什么。

（4） 孩子的考试成绩不理想，家长会的。

（5） 这孩子在学校和同学打架

（6）小明想帮家里做点家务事，爸爸却批评他：“不务正业，只要你学习好就行了。”

（7） 爸爸妈妈下班回来发现暖瓶坏了

4、学生创设情境表演

老师：老师觉得这对家庭演出很有好处（掌声）。看了他们的表演老师非常感动。老师有个主意。 今天，她想当记者。 她当场采访了父母

你今天想当家长。当你处理孩子和父母之间的问题时，你是怎么想的？

你有什么感受？（辛苦、不容易）

现实生活中你的爸爸妈妈是这么做的吗？（不是，引导学生尝试沟通。）

（意识到父母不容易，整天忙；不管怎么做父母都是爱我们的；关心我们希望我们成才……）

（五）七嘴八舌话感受

师：这节课我们既感受了和爸爸妈妈在一起的那份温馨和幸福，又谈了许多让人感觉不愉快的事情，还在尝试做父母的过程中，体验到了做父母的艰辛。你能告诉我活动后的感觉吗？

（今后要努力学习，不辜负父母的爱；要多和父母沟通，求得谅解；好好孝敬他们……）

你认为你能和你的父母沟通吗？

（态度要诚恳，清楚讲出自己的理由，当意见不统一时，不生气，不强词夺理，不固执，对事情的处理通过协商，达成共识，理解父母，父母生气或者有事时找别的时间再沟通，不急于一时。）

课件小结：（控制情绪，移情，尊重父母，学会宽容，认真倾听，真诚表达）

（六）教师小结：

听了学生们的话，老师很感动。我也是家长。我多么希望我的儿子能像你一样爱我！

好了，全体起立。让我们用一首熟悉而又动听的歌来结束我们的活动吧！你可以跟着节拍唱歌，也可以加入一些动作来表达对父母的爱。课件放**（世上只有妈妈好）

天下的每对父母都非常爱自己的孩子，都时时刻刻在挂念着自己的孩子。在这里老师也衷心地希望你们以后能够更加爱自己的爸爸妈妈，和他们成为相亲相爱的一家人。

﹙七﹚课外延伸：

与你的父母沟通最近发生的一个小冲突，以达成共识。我相信你会取得意想不到的结果。

﹙八﹚辅导建议

1. 孩子谈和父母之间发生的矛盾时，切忌打断，首先要理解孩子，给孩子倾诉的空间，但不可变成述苦会，要剪短，有重点。

2.对孩子进行心理疏导，最好结合个人性格处理，切不可一概而论。