实心球教学反思9篇。

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实心球教学反思(篇1)

我选择双手向前抛实心球作为本课的主教材，运送物资作为辅教材。以培养学生学习技能、团队合作精神为主要目的。改变以往教师教、学生学的教学模式。在整堂课中始终发挥教师的主导作用，经过让学生尝试体验，挑战目标练习达本次课的教学目标。

为了使学生更好地掌握动作，我采取了多种教法与学法。在整堂课的教学过程中，我尽量体现学生为主体的特点。创设主动参与的条件，构成主动参与的氛围，为使学生主体性得到充分的发挥和发展，课中不仅仅鼓励学生参与，并且进取引导学生主动参与，把教师自我的主角放在导演的位置上，让学生自我去寻找解决问题掌握技能的方法。

存在不足：

1、在探究的过程中对学生有些“放不开”，总担心学生找不到正确的方法，说不到“点儿”上，总想替学生补充，这样就会使探究不够完全自主，降低培养学生探究本事的标准。

2、在教学讨论的环节上，忽略了“腿用力蹬地”这一细节，只是一提而过，如果当时再让学生多模仿体验几次，对于掌握动作技术来说会更有效。

3、如果再安排一个比赛的游戏，使学生把技术转化为本事，我想效果会更好些，更能激起学生练习的兴趣。

4、课后的放松部分没有安排，如果安排放松操就更好了。

实心球教学反思(篇2)

二、指导思想：

认真贯彻课改的精神， 树立“健康第一”的指导思想，开发体育教学资源，引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣。

三、教材分析：

前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量、协调性的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

四、学情分析：

授课班级为八年级学生本班学生具有好奇心强、勤奋好学、善于模仿、组织纪律好等特点，便于组织调动和传授知识，且通过一节投掷适应练习的课，已对教材有了一个初步的了解，只是在腰腹发力和动作的协调方面有所不足。本课结合学生的这些实际情况，有针对性地进行教学。

认知目标：了解双手前抛掷实心球的正确动作，体会各种腰腹力量练习方式。

技能目标：通过不同的练习方式，使80%以上的同学能掌握如何运用腰腹力量投掷实心球，

40%以上的同学能协调腰腹与上肢的动作进行投掷。

情感目标：培养学生勇敢、顽强的品质，发扬集体主义荣誉感。

教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法

课堂常规 2′

花样绳操 10′

根据短绳，设计一组绳操，打开身体各关节再根据不同的时间和次数要求，训练学生的速度、力量、耐力。 提高学生的运动水平及注意力。

目的：加强组织纪律，明确教学任务，使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入工作状态作好生理和心理上的准备，预防和减少运动损伤的发生。

分为两个部分，第一部分为实心球投掷练习，将学生分成8个小组进行投掷练习。男生使用实球，女生使用排球，提高学习有效性，在地上划出不同的目标线，不同的练习要求达到不同的距离，以提高学生练习的目标性。

A、直腿坐投掷练习3′

方法：采用直腿坐，体会手臂的发力，但投的并不远；有的同学为了使投掷的距离更远，会尝试性的加大上体的摆动幅度，但毕竟从仰位需要花费较大的腹部力量。教师在这个练习中要强调的是学生的.手臂动作、以及出手的角度。

B、跪姿投掷练习3′

方法：双膝跪地，体会腰背部力量对投掷的作用，学生发现这个姿势使腰部的活动范围变大，可以用得上力了，这时在强调手臂动作的同时，教会学生使用腰背部的力量，提醒学生不能坐在腿上进行投掷，因为坐腿上腰部的力量会发不出来，只用到腹部的力量。

C、单膝跪地投掷练习5′

方法：单膝跪地是双膝跪地的延伸和巩固，脚有前后站立，这时教师要提醒学生上体后仰、重心后移，投掷时要有顶腰的动作体现，臀部不能坐在后腿上，体会腰腹的发力。

D、双脚开立投掷练习5′

方法：这个练习要求学生直立、双脚开立，体会上肢的协调用力，有了前面几个动作的练习铺垫，学生已基本能正确使用腰腹部力量进行实心球的投掷练习，教师可设置一定的高度，解决实心球的出手角度。

E、完整动作投掷练习7′

方法：通过前面的层层深入的练习，体会完整动作中腰腹发力的重要性，使上手投掷实心球动作得到进一步的巩固和强化。

2．障碍跑 7′

目的：体现“快乐体育”的教学思想，力求采用多种教学手段进行教学，层层深入，充分发挥学生自主创新能力，锻炼学生身体素质，培养学生不怕苦、不怕累、持之以恒、顽强拼搏的精神，课中要时刻注意学生安全。

集合、放松、小结、师生道别 3′

1．采用层层递进的方式使学生体会上手前抛实心球的腰腹发力。

2．女生采用排球，解决了力量不足、动作易变形的难题。

3．在不断的挑战中忘却单调的投掷练习带来的苦恼，使学生达到更理想的教学成效，并留下回味。

4．将素质训练融入到准备活动中，提高学生的运动水平。

实心球教学反思(篇3)

本课教学内容是原地双手头上掷实心球，是小学水平二体育课学习的重要内容。本课采用“炸碉堡”游戏法进行教学，能比较灵活地发挥教师在教学进度中的引导作用，充分发挥学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的进行了自练自悟、合作探究。本课的教学设计主要想体现“让学生在体育课中玩起来”的指导思想，让学生在玩中学，学中练。下面就谈谈本人上完课后的反思：

课堂教学是学生自主学习的主阵地，在时间、空间和学习方法上体现一个“放”字，确保学生自主学习的时间和空间更多，自主选择学习方法。《原地双手头上前掷实心球》一课我从教案的设计上进行改变，使课的目标更具体细化、更有针对性，学生能在教师的引导下，根据各自的兴趣，自主、合作、创新的活动，培养学生的创新精神。从教学内容上看体现了知识性、趣味性、实效性的有机整合。我在教学中，改变了传统的组织形式，让学生散点自锻、分组结伴（分组创新尝试练习），如：课前导入这一环节中，通过言语启发、鼓励，让学生在小组学习过程中，积极参与、合作探究，学生联系生活实际，进行了坐式、跪式、练习，学生的积极参与和练习也出乎我的意料。学生在良好的自主学习的氛围中，学习积极性得到了最大的调动。《原地双手头上前掷实心球》一课学生在自主学习中，为了使学生体验快乐和成功，我时刻关注学生学习的态势，在坐姿练习中，学生大胆创新、积极尝试；在站姿练习时，学生分组合作，显示出学生不再是孤立的学习者，而是愿意与同伴一起研究性学习。在《原地双手头上前掷实心球》一课的实践反思中，我感到对教材的目标把握还得深究，要进一步学习、研究、探索、运用学生自主学习这个教学策略。在教学过程中如何进一步引导、关注学生在自主学习中，思考了什么，感悟了什么，发现了什么，收获了什么，使学生得到知识的积累。

今后我在教学中还有待改进的地方是：

1、由于游戏活动的时间我没有掌握好，只好把调节游戏给省了，直接进入到下一步的教学中，虽然只有短短的两分钟，但是却给我留下了不小的遗憾，也使整节课显得不够完美，所以在教学时间的把握上，我今后要更加注意。

2、“游戏”的教学设计上，我还要动些脑筋。

采用更多的不同形式进行教学，注意小组成员间的通力配合。在巡视指导方面，我照顾的范围还有待进一步扩大，应更加注意对差生（行为偏差生、完成动作不好的学生）的帮助，使他们取得进步，跟上其他同学的学习步伐，也让他们体会到进步、成功的喜悦。

实心球教学反思(篇4)

投掷沙包是小学四年级第一学期的教学内容。由于该部分内容简单易学，学生用较短的时间就掌握了动作要领并能进行投掷比赛，但是由于在学习过程中学生几乎没有什么困难。因此获得成功没有给他们带来太多的乐趣，自然学习的激情也就没有了。

因此，我在这节课上采用了学生自己可以将沙包作为比赛类、游戏类使学生把沙包从单一的投掷变为多样化。使学生自练 ――自创――竞赛，学会了许多关于沙包的方法，还有投掷的技巧，大多学生都是站着不动向远处投掷，不会用劲，通过这节课学生自学我从他们身上发现了往前猛跨一步，使学生投掷的更远。

现象2：沙包出手过低使之过早擦地，在空中飞行的时间过短，达不到投远的目的。

纠正方法：在平时练习时，我在投掷线前2.5米的地方，设了一根2.5米高的彩绳，要求学生将小沙色从横线上投过。经过反复练习，学生基本上掌握了投掷的角度。

纠正方法：指导学生练习背后过肩肘关节向前挥臂，反复练习鞭打动作。

现象：上下肢不协调，只挥臂不蹬地。忘记了蹬地、转体、挥臂的顺序。

纠正方法：首先教会他们投掷顺序，即先蹬地、送髋、转体、挥臂的顺序。指导他们先做分解动作，然后做连贯动作，练习中告诉他们注意身体前倾、重心前移。

通过这节课的教学环节，使学生的想象力，创造力得到充分的发展，沙包的多样化操作，使学生玩的情绪高涨，更对在沙包的学习内容上充满了好奇心，为以后的学习任务打下良好的基础。通过这节课的教学尝试，使我感受到教学方法的重要性以及得到良好效果的快乐，也看到学生渴望创新探索，渴求表现的要求，也使我看到了学生们巨大潜能，更大的发展性、可塑性对于我在今后教学中给予学生最大的发展空间提供了基础和保障。

实心球教学反思(篇5)

三年级的学生正处于懵懂好学的阶段，对周围的许多现象都感兴趣，也开始喜欢琢磨一些有趣的问题。但是由于年龄小，无意注意在学习过程中占主导地位，学习呈现情绪化和兴趣化。因此，我结合游戏教学，选择孩子们生活中最感兴趣的话题设计活动，通过语言和游戏引导他们在活动中自主地观察、体验，感受探究的快乐。

学生们利用垒球，在一定距离进行向地上目标的掷准练习，不仅在距离上给学生增加了自由选择难度的练习，还通过地上数字提升学生的自主学习能力。随后，用比赛有效的调动了学生进行掷准积极性的练习，提高了学生的学习兴趣。通过游戏练习，既体现了学生的合作学习，又能让学生清晰的对自己的学习成果作评价。本课在设计时，教师能使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。体育兴趣是学生从事体育学习和锻炼的内在动力，是学生学习和锻炼积极性中最积极、最活跃的一个心理因素。让学生对所学习的内容始终保持良好的兴趣是课堂教学取得良好效果的重要条件。因此，根据低年级的学生对游戏的热衷，本课的设计以游戏贯穿教学，在学习一些他们能够接受掌握的运动技能中，不断逐渐增加难度来吸引学生。这些游戏遵循学生好玩天性，不仅使学生学会了掷准的方法，而且让学生锻炼了身体的基本活动能力。同时，教师也注意引导学生在游戏中进行自我保护的意识教育以及同伴间的'合作学习，激发了学生的学习热情。

本课注重过程性评价，将评价权交给学生，使他们觉得我能行，我是学习的主人。学生通过相互评价及自评，共同学习与发展，对他们积极主动地参与学习过程起激励作用。本课的设计始终把增进学生身心健康、激发学生学习兴趣作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。

实心球教学反思(篇6)

投掷实心球是小学三年级的学习材料。然而，小学生的自我控制能力相对较弱，体育课应采用“动中学习、动中健康、动中快乐”的指导思想，让学生在玩中学习，在玩中实践。接下来，让我们反思一下实心球的教学

一、边打边练

玩是小学生的天性。小学体育如果没有“玩”，肯定不会吸引学生，体现“寓乐于体育”的教学目标。因此，在教学中设计了各种各样的游戏，让学生体验自己和小组解决学习中的问题。让学生始终在游戏中练习技能，获得更多知识。游戏结束后，学生们可以尽情享受自己的身心。从'的教学情况来看，学生仍然非常喜欢这种实践方法，愿意参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表达自己。

我认为这不是一个简单的游戏。因此，无论老师设计什么样的课堂，其目的都是让学生从游戏中得到一些东西。本课程的教学重点和难点是让学生掌握双手实心球弯曲肘部的技术方法，即掌握投掷的释放角度和释放速度，以及重心的移动。为此，我设计了两个游戏：一个是向后实心球接力，另一个是向前接力。在组织学生玩这两个游戏后，学生了解了这两项重要技术的原理；肘部弯曲，双手持实心球，双脚重心移动”并可在实际应用中取得良好的效果。许多不擅长体育的学生也很快学会了这种技术动作。这种教学方法优于教师的直接讲解和演示，在这种教学实践中，学生通过自我物理体验获得知识。

教师的评价鼓励学生不要在语言上过于单调，也不能更好地激发学生的兴趣。例如，当学生投票时，我只会说“非常好”“好的&rdquo和其他语言。这门语言太浅显和通俗，不能激发学生的灵感。

经过反思，我看到了教学的优势和存在的问题。在今后的教学中，要发扬优势，纠正不足，深入教材，多学习学生，杜绝课堂低效现象，真正体现课堂教学的有效性。

实心球教学反思(篇7)

刚刚接到讲课任务，倍感责任重大。已经参加过一次晋中市优质课的我，居然还能有机会参加，说明领导认可我的工作，但是压力也很重大。因为这不仅代表自己和修文，还代表着榆次区。所以，我下定决心必须讲好这节课。

首先，认真备课。

1.根据季节、场地、器材、实用等因素，精心选择教材实心球；根据季节与上下肢搭配原则，选择了搭配游戏接力跑；根据上课场地布置，游戏接力跑又设计为“十字接力”。

2.以“健康第一”为指导思想，从激发学生为出发点，创设学生感兴趣的教学场景——保卫。灵感源自与“炸碉堡”，以为主线贯穿整节课的内容。

其次，尽情发挥。体育课有着它独有的学科特点。我通过体育骨干的带头作用，让学生在自主、互动、尝试中大胆去想，积极参与，获得参与体育活动的乐趣，使学生的个性和创造性得到充分的发展，为终身体育打下坚实的基础。虽然自己的身体有些不舒服，但是工作还是第一位。微笑面对学生，用我的激情带动感染学生。

整节课讲完后，整体还算顺利，但也有个别细节不好。最大的一个漏洞来自组织。游戏时分组，学生既然不知道自己是哪个组的。其实当时有点慌了，还好灵机一动，站成四列横队，在站住。可是下来看录像，这把整节课的连贯性就打断了。而且还说了个口头禅“气死我了！”实在不好。反思让学生想，一组的举手，互相帮助，站位后在二组、三组、四组。还有一些细节就是基本功。如吹哨、示范动作，不够干脆，利落。这也许与我后来学舞蹈有关，不够阳刚。反思下来要苦练基本功，哨声用上丹田之气。最后还有就是情景主线在放松时断了，从直接变到大草原上。反思，演习很成功，让我们伴着优美的音乐站到上遥望一下我们的国土吧！wWW.GsM600.Com

通过一次次的教课，反思，最大的感触就是自己在处理教材上更加的得心应手了。但是一些临时的突发状况，还不能够用最合适的方法处理，这也就是自己下一步需要学习和积累的地方之一，最后谢谢所有帮助过我的领导老师，我会继续努力，争取把自己最好的状态拿出来。

实心球教学反思(篇8)

这堂课上完之后给我的第一感觉的是：前面热身活动用的体操棍没有及时收起来，导致后面在做专项热身活动时存在了安全隐患，总体的感觉不是很好。先说说优点，这堂课应该说重点比较突出，教学目标与教学过程统一，另外两个统一，教学主导和教学主体统一，体能与技能统一、需继续加强。

这堂课需要改进的地方还有很多。首先课堂总体感觉有点乱，在上课的过程中，有些同学自己顾自己，或者在老师讲的过程中学生也在讲，我想主要的原因还是我没有做好课堂常规，也是以后课上重点强调的.。其次，花在专项练习和徒手练习的时间太多，不应该把专项练习和徒手动作的要求全部讲完，这样显得太生硬，要最好在教于学的过程中，结合学生的实际情况，来灵活的转变，来表达一些生成性的东西，及时纠错反馈评价。

教学目标中的出手角度能够体现出来，比如两个人徒手练习，相互检查出手的位置，方向和手型，好了之后及时评价。最后，还是自己的语言和组织问题，声音不够响亮清晰，言简意赅，要富有感染力；队列队形的调动还需要加强，在分散练习的时候间距要控制好，如何将示范让学生看的听的更加清楚，让学生能够集中注意力。

当然，有些问题不是说想解决就可以解决的，需要实践经验的积累，我想只要用心每一次看到自己的缺点，就会有提高。

实心球教学反思(篇9)

体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基础技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素质能力、提高身体健康水平的一种基本形式，”让学生在自主、合作、探究中学习”“重视学习过程和方法的指导”“关注情感态度价值观的培养”等新课程理念已成为教师教学实践中的共识。在课堂上学生们都有着良好的精神面貌，多数学生主动热情，课堂发言落落大方、充满自信。下面浅谈一下感想。

整节课我围绕圆在做练习从慢跑开始就是一个圆，在实心球投掷练习时是向外放射的圆。在教师做示范时，我只面对了一半的学生，在这一环节中没有考虑周到做的不够完善。在学生练习中，没有注意到学生的投机心里，有的学生在投实心球时怕跑很远捡球就把球投的很近，在这时我没能适时的表扬投的远而捡球慢了点的同学来变向的批评那几个投机的同学。在教师与学生互动这一块，整节课中我参与到学生练习中去的时间不多，在教学中我对学生练习技术这块要求不到位，给学生在以后的课的设计中我要注重这些。

一、明确目标，让教学实践不盲目。

教学时要把握总体目标。明确阶段性目标。定准课时目标。只有明确以上三个层面的目标，实验才会做到既登高望远，又脚踏实地。

二、整合课程资源，让知识鲜活起来。

教师要活用教材资源、利用生活资源、捕捉课堂资源。课堂互动经常会生成各种各样的资源。教学时特别关注并捕捉一些有价值的资源加以利用。如学生在练习时，有的整套动作做得好，有的某一环节做得很棒，有的提出的`问题特别有思考价值，有的出现错误带有普遍性等，及时捕捉并加以利用。

三、实施有效教学，使课堂活而不乱。

在新课程理念的指导下，课堂教学活起来了，师生关系融洽，学生竞相发言，课堂非常热闹。必须理性对待，实施有效教学，让课堂活而不乱。既要尊重学生的个性，也要让学生学会遵守规则。要重视培养学生必要的课堂习惯、独立学习习惯、小组合作性学习习惯的养成。每一个教学活动的目标指向要清楚，过程要落实，要有实在的成效，真正让孩子学有所得。要扎扎实实地进行双基和良好习惯的训练。今后一定要以记促思，以思促教，每天反思一点，每天进步一点，引导自己不断在反思中成长。