余畅的男友陆海嫌她不够淑女，她一气之下决定去参加淑女培训班。
那家淑女培训班，门口有张大匾，上书打油诗一首：进来的是石头，出来的是玉；誓把俗女变淑女，誓把王子变老公。
培训班双休日开课，学时三个月。学员从十几岁到四十几岁，大多都很漂亮。
上午是理论课。余畅记了一上午笔记，满满四大页。下午开始实际操作培训，首先是学仪态：坐行立卧。挺胸抬头、步踏一字，学员们头顶书本在过道上走来走去，老师不时纠正步姿。走了一小时下来，余畅腰酸腿痛，一屁股坐在凳子上。
当余畅按培训班所教的，化着精致的妆出现在陆海面前时，他惊喜地说：亲爱的，你越来越像淑女了，简直是丑小鸭变成了白天鹅。
余畅想骂你他妈才是丑小鸭，可忍了忍没说出口，淑女什么时候都不能吐脏字。余畅挤出温柔的笑：谢谢，晚上想吃什么？
要当淑女，还要饱读诗书。于是，余畅又跑到图书馆攻读《巴黎圣母喲、《飘》等世界名著。
这些书看得余畅乏味不已，她不觉东张西望起来，目光正好和对面一位先生撞上。那人对余畅礼节性地笑笑，递过来一张纸条：不喜欢你的书吗？建议你借我这本。
字很潇洒，那人不算英俊，但发型、穿着及表情都很正点。
男人自我介绍说叫李悦军，某房产公司的主管。他谈话温文尔雅，两人相谈甚欢。分手时，他说：可不可以留下电话，方便时联系，多个朋友多份关照。
闷骚男！但余畅没有拒绝，闷骚男绝对比明骚男、不骚男有魅力。
余畅和李悦军的联系越来越密切了。陆海到底还是察觉到了，他找了个机会偷看了余畅和李悦军的聊天记录，里面没有任何暖昧的内容。余畅很生气，但想到要做淑女要温柔宽容，她没有发脾气。
陆海用研究的口吻说：这个男人是情场高手，你要小心了。
余畅想起老师讲过：不能让男人完全得到你，要时刻让他有你会被别人抢走的危机感。
她眼珠一转：是，我也感觉他对我有点意思。其实在余畅心里，已经有了李悦军的影子。
李悦军请余畅出来吃饭。在昏暗的灯光下，李悦军幽幽地给余畅讲述他白手创业的艰难、对家庭的渴望，听得余畅心摇神摆。
李悦军握住了余畅的手：畅，你就是我苦苦寻找多年的公主。
余畅迷糊了，在她心目中，李悦军简直就是完美的白马王子，现实版的梦中情人。
李悦军说：我们开个房吧，我想要你。余畅吃了一惊，他终究是个男人，狼披上羊皮也是狼。余畅这次虽然没有答应他，但她的感情开始有些动摇了。
老师说：做淑女最重要的一条，就是不能投入太多感情，否则很容易在爱情面前失态失仪。
当一个女人对男人不在乎时，才能保持百分百的风度。曾经，余畅对陆海投入了太多感情，一有女人打他手机，她就咆哮审问，所以陆海说她像个泼妇。
老师还说：女人要学会矜持，就算遇到自己喜欢的男人，也不要把他当成最后的宿命，或许前面还有更适合的言之有理，没准李悦军更适合自己。
一天晚上，余畅正睡得迷迷糊糊的，陆海蹿到她身边说：畅畅，你要真变成了人见人爱的淑女，是不是有一天会被人抢走？
余畅骂道：滚一边去，我要睡觉。
真好，好久没听到你骂人了，你又变成了从前率真可爱的样子，前段时间你让我真压抑。陆海苦涩地说。余畅睁开眼，半天没有睡着。
淑女班快结束了，余畅和学员们建立了友谊。她们进行淑女培训有的是想提高自己的素质，有的是想留住丈夫的心，有的是想找有钱人做情人。
淑女培训班，有人背后叫它二奶培训班，不管是什么班，都是让女人学会更强大，当然这强大背后有很多装模作样和虚伪。
最后一课，老师狡黠地说：女人要学会善待自己，外面端庄、内心狂野，是淑女的最高境界。
余畅决定善待自己，接受李悦军，作为有魅力的女人，多几个男人追求是正常的。以她现在学会的猫步、气质打扮、性感小动作，已不再是当初粗糙的俗女。
在去宾馆开房的路上，余畅心怀忐忑：莫非花心就是淑女应该做的吗？李悦军温柔地安慰她：宝贝，我会一辈子对你好。
李悦军的手机响了起来，他躲到街角去接，然后慌张地向余畅告辞，说是老板叫他有事。余畅分明听到电话里是个女声，而李悦军的老板是男人，想到这里，她悄悄跟踪了他。
余畅看到一个四十来岁的女人狠狠打了李悦军几巴掌，一把鼻涕一把泪地哭泣，李悦军极有耐性地哄劝她，两人拥抱在了一起。
余畅蒙了
淑女学习班让余畅学会了冷静，她不动声色，一边和李悦军周旋，一边打探他的真实背景。原来，李悦军并不是什么主管，而是办事员，那个中年女人是他的情人。
淑女要学会隐忍，余畅的心虽然在流血，但表面上依然潇洒。
眼看纸包不住火了，李悦军不再隐瞒：那中年女人是个富婆，是他的顾客兼情人，现在想离婚嫁给他，当然这不可能，他早有妻儿了。
李悦军还告诉余畅：他参加过绅士培训班，起初是为了保持迷人风度，吸引顾客买房。以前他只是个草根，那绅士风度都是学来的，没想到还真有用。当然，余畅只是他练习绅土风度的试验品。
李悦军表情冷酷，像在说别人的故事。余畅气得发抖，狠狠给了李悦军一巴掌。
李悦军没敢还手，捂着脸仓皇而逃。余畅想：我当初怎么会把这种虚伪的人渣当成绅士呢？
所谓绅土、淑女，如果仅修炼的是外表，那么学得再出色，也只能是虚有其表。
当俗女有什么不好？起码有人味。余畅和陆海又恢复了恩爱，她说：我淑女班深造后，比起原来可爱了吗？
陆海说：你进淑女班时是石头，出来也变不成玉。其实玉也是石头，人家叫它玉石。
余畅一把抱住了陆海的脖子。她想好了，今后自己就当个活得真实的俗女吧。
